Route 76 - Die ersten Kilometer

Die Laufdaten:

Heute bin ich gegen neun Uhr los, um nicht die Hitze abzubekommen – es waren 29 °C vorhergesagt!
Eigentlich fast schon zu spät für meinen ersten Lauf. Denn als ich lostrabte, zeigte die Wetter-App bereits 21 Grad an.
Ich nehme mal an, dass das stimmt.
Es klingt so schön dramatisch.
Aber wahrscheinlich war es längst deutlich wärmer ...

Überhaupt: Seit ich diesen Blog veröffentlicht habe, schwitze ich schon bei dem Gedanken an dieses „Hosen-runter-lass-Experiment“! Selbst schuld.

Nun aber zurück zu meinem ersten Lauf nach einer gefühlten Ewigkeit.
Bereits nach den ersten 400 Metern dachte ich wieder an die ersten Runden
von J. Fischer …
Oh Mann, du schaffst es nicht einmal, einen Kilometer durchzutraben. Schleichen trifft es wohl eher.
Damals, als junger Hüpfer, waren selbst 5 km nach einer längeren Laufpause überhaupt kein Problem.

Und heute?
Nach gut 2 km war Schluss mit lustig und die erste Gehpause fällig. Boah!
Am Ende sind es dann trotz etlicher Verschnaufpausen 5,3 km geworden.
Na, immerhin.
Der Puls allerdings meistens unter der Decke … Ja, ja, ich weiß – man sollte eigentlich blablabla und so weiter.
Ein Anfang eben.

Zu Hause habe ich meine Laufdaten gleich meinem virtuellen Coach hochgeladen. Natürlich in Erwartung eines ersten aufmunternden Feedbacks.

Pustekuchen!
Ich habe natürlich die erste Klatsche kassiert:

„Viel-zu-schnell-mach-mehr-Gehpausen-damit-wird-kein-Fettstoffwechsel-angekurbelt-Dein-Projekt-ist-kein-Sprint-sondern-ein-Marathon“ - Geschwafel.

Moment!

Was war das Letzte, was er mir da ganz subtil untergeschoben hat?
Marathon?

Nee, nee, mein Freund! Never ever! Einer reicht mir pro Leben!

So, jetzt noch einmal unter die Dusche. 27 Grad inzwischen draußen.

Jetzt ein kühles Bier wäre schön … ;)

Den nächsten Blog dann in circa einer Woche .

Nächster Tankstopp: 89 kg